5 à 6 sorties / semaine : tous niveaux, hommes et  femmes, jeunes ou moins jeunes
Jours :
– lundi 13h30, balade  40km, rythme promenade
– le mardi, jeudi et samedi 8h30 office du tourisme de Luc/Mer : balade de 60 à 70km
– le jeudi  8h ancienne gare de St Aubin/Mer : balade de 80 à 90km
– le dimanche 8h office du tourisme de Langrune/Mer : Balade de 80 à 90km
Cotisation : dépend du choix du niveau d’assurance FFCT
Lieu : office du tourisme de Luc/Mer